Fitness Adultes Seniors

AquaGym Circuit

Un cours, plusieurs ateliers, un corps entièrement travaillé — l'Aqua Gym Circuit est la séance complète par excellence.

Durée 45 minutes

Niveau Tous niveaux

Fréquence 1x / semaine

Tarif séance 7,00 €

L'activité

Le circuit training dans l'eau, un entraînement complet et varié

L’Aqua Gym Circuit est une séance de fitness aquatique organisée en ateliers successifs. En enchaînant vélo aquatique, haltères, élastiques et exercices de renforcement, vous travaillez l’ensemble du corps sans jamais tomber dans la routine.

La résistance naturelle de l’eau décuple l’efficacité de chaque exercice tout en préservant vos articulations. Animée dans une ambiance dynamique et conviviale, cette séance polyvalente convient à tous les niveaux — impossible de s’ennuyer !

Enchaînement d'ateliers variés — vélo, haltères, élastiques — pour travailler tout le corps

Cardio et renforcement musculaire combinés en une seule séance complète

Résistance de l'eau pour un effort musculaire intense sans impact sur les articulations

Accessible à tous les niveaux dans une ambiance dynamique et conviviale

Photos

La séance en images

Pour qui ?

Profils concernés

Adultes

Seniors

Tarification

Tarifs AquaGym Circuit

Formule	Tarif Agglo	Tarif Extérieur
Tarif Senior (65 ans et +)	3,50 €	-
AquaGym Circuit	7,00 €	9,10 €
Abonnement AquaGym Circuit (10 séances)	60,00 €	78,00 €

* Tarif Agglo réservé aux habitants des 20 communes de Cœur d\'Ostrevent. Voir tous les tarifs →

Plannings

Créneaux disponibles

Retrouvez AquaGym Circuit 1 fois par semaine pendant la période scolaire :

Vendredi

18h30 - 19h15

Cours collectif

Réserver ce créneau

Télécharger les plannings

Planning Activités pour les adultes (période scolaire) Planning Activités pour les adultes (vacances scolaires) Planning Activités pour les jeunes

Réserver une séance

Réservation en ligne via SmartAgenda — confirmation instantanée.

À partir de 7,00 € / séance

Réserver via SmartAgenda Voir tous les plannings

Confirmation instantanée

Rappel par email

Annulation possible 24h avant

Infos pratiques

Douche et démaquillage obligatoire avant entrée dans les bassins !
Horaires dans l'eau. Ouverture 10 minutes avant l'activité.
Mercredi : fermeture du petit bassin pour l'activité d'AquaGym Rythme de 19h15 à 20h00 (pendant les semaines scolaires)
Dimanche : fermeture du petit bassin pour l'activité d'Aqua Bike de 8h45 à 9h30

Une question ?

03 27 71 37 30 infos@aucoeurdeau.fr Rue du 8 Mai 1945, 59171 Hornaing

Aller plus loin