AquaGym Power

L’Aqua Gym Power est une séance de fitness aquatique intensive qui combine renforcement musculaire et cardio dans l’eau. La résistance naturelle du milieu aquatique démultiplie l’effort musculaire tout en protégeant vos articulations des chocs et des impacts.

Guidés par un animateur dynamique sur une musique entraînante, vous travaillez l’ensemble du corps — jambes, abdominaux, bras et dos — à travers des exercices variés et progressifs. Une heure pour se dépenser, se tonifier et repartir avec la satisfaction du travail accompli.