Natation Adultes Seniors

Leçons de natation Adultes - Perfectionnement

Vous savez nager mais vous souhaitez gagner en efficacité, en fluidité et en endurance ? Ces leçons sont faites pour vous.

Durée 50 minutes

Niveau Avancé

Fréquence 1x / semaine

Tarif séance 4,50 €

L'activité

Perfectionnez votre technique, nagez mieux

Les leçons de natation adultes perfectionnisme s’adressent aux nageurs qui maîtrisent déjà les bases et souhaitent progresser. Encadrés par nos maîtres-nageurs diplômés d’État, vous travaillez en petit groupe pour bénéficier d’un suivi individualisé et de corrections techniques précises.

Au fil des séances, vous améliorez votre posture dans l’eau, votre respiration, vos virages et votre coordination. Chaque cours est structuré autour d’exercices ciblés adaptés à votre niveau réel.

Travail approfondi des 4 nages : crawl, brasse, dos crawlé et papillon

Corrections techniques personnalisées par un maître-nageur diplômé d'État

Amélioration de l'endurance, de la respiration et de la fluidité dans l'eau

Petits groupes pour un suivi individualisé et une progression rapide

Photos

La séance en images

Pour qui ?

Profils concernés

Adultes

Seniors

Tarification

Tarifs Leçons de natation Adultes – Perfectionnement

Formule	Tarif Agglo	Tarif Extérieur
Leçons de natation Adultes - Perfectionnement	4,50 €	5,85 €

* Tarif Agglo réservé aux habitants des 20 communes de Cœur d\'Ostrevent. Voir tous les tarifs →

Plannings

Créneaux disponibles

Retrouvez Leçons de natation Adultes - Perfectionnement 1 fois par semaine pendant la période scolaire :

Jeudi

17h30 - 18h15

Cours collectif

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À partir de 4,50 € / séance

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Annulation possible 24h avant

Infos pratiques

Douche et démaquillage obligatoire avant entrée dans les bassins !
Horaires dans l'eau. Ouverture 10 minutes avant l'activité.
Mercredi : fermeture du petit bassin pour l'activité d'AquaGym Rythme de 19h15 à 20h00 (pendant les semaines scolaires)
Dimanche : fermeture du petit bassin pour l'activité d'Aqua Bike de 8h45 à 9h30

Une question ?

03 27 71 37 30 infos@aucoeurdeau.fr Rue du 8 Mai 1945, 59171 Hornaing

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