Aqua-Bike

Envie de cardio, de renforcement musculaire et de jambes légères ? Montez en selle, direction le fond du bassin ! L’aquabike combine les bienfaits du vélo avec la résistance naturelle de l’eau, pour un entraînement intensif… sans impact sur les articulations. Tonique, efficace et motivant, ce cours collectif animé en musique cible particulièrement les cuisses, les fessiers et la sangle abdominale. Parfait pour celles et ceux qui veulent transpirer, affiner leur silhouette et libérer un max d’énergie, le tout dans une ambiance dynamique et motivante.