Aqua-Tonic

L’aqua tonic, c’est l’alliance parfaite entre dynamisme et intensité. Pensée pour celles et ceux qui aiment les séances rythmées, elle combine des exercices cardio, de renforcement musculaire et de coordination, le tout en musique. Grâce à la résistance de l’eau, chaque mouvement sollicite davantage les muscles tout en préservant les articulations. Une activité idéale pour se challenger, se tonifier et repartir du bassin reboosté… de la tête aux pieds.