Aqua-Boxing

Envie de vous défouler, de booster votre cardio et de canaliser votre énergie ? L’Aqua Boxing est fait pour vous. Inspiré des sports de combat, ce cours intense vous fait enchaîner coups de poing, coups de pied et déplacements dynamiques… dans l’eau. Résultat : un entraînement complet, puissant et sans impact, idéal pour sculpter le haut du corps, renforcer la sangle abdominale et libérer le stress accumulé. Au Cœur d’Eau, vous frappez dans le vide, vous transpirez pour de vrai — et vous sortez du bassin avec une vraie sensation de force et de légèreté.