Activité prénatale
La Piscine Au Cœur d’Eau à Hornaing propose une activité prénatale en piscine destinée aux femmes enceintes qui souhaitent maintenir une activité physique adaptée tout en prenant soin d’elles et de leur bébé.
Encadrée par Caroline Dupont, sage-femme libérale à Somain, cette séance s’inscrit dans le cadre de la préparation à la naissance. Elle permet de bouger en douceur dans un environnement sécurisé, tout en bénéficiant d’un accompagnement professionnel.
Une activité adaptée à la grossesse
L’eau permet de soulager les tensions, de diminuer la sensation de poids et de faciliter les mouvements. Les séances sont construites pour respecter le rythme de chaque participante.
Au programme :
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Travail de la respiration
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Renforcement musculaire adapté
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Étirements doux
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Temps de relaxation
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Moments d’échanges entre futurs parents
Les séances sont ouvertes aux femmes enceintes seules ou accompagnées de leur conjoint.
Informations pratiques
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Quand ? Tous les mardis matin à 8 h 45
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Accueil à partir de 8 h 30
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Lieu : Piscine Au Cœur d’Eau – Hornaing
Tarifs
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3,50 € : entrée piscine
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10 € : activité prénatale
L’activité peut faire l’objet d’une prise en charge à 100 % par la Sécurité sociale lorsqu’elle est intégrée au parcours de préparation à la naissance.
Modalités d’inscription
Pour s’inscrire :
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Sur Doctolib
Rubrique « Grossesse » → « Entretien pour activité prénatale en piscine »
ou « Consultation vidéo – nouveau patient » -
Ou par SMS au 07 66 05 56 96
Pour toute question complémentaire, l’équipe reste à votre disposition afin de vous accompagner dans votre démarche.
